Ce soir encore, ton enfant refuse de s'endormir seul ? Tu n'es pas seule. La peur de la séparation au coucher, c'est une des émotions les plus intenses que vit un enfant et une des plus épuisantes pour les mamans. Pour les 3-7 ans : Le Fil du Cœur, c'est une méditation pour que ton petit découvre, par son imagination, que même dans le noir — même pendant le sommeil — vos cœurs restent reliés. Pour toujours. Pour les 8-12 ans : À cet âge, ce n'est plus la séparation qui empêche de dormir — c'est le cerveau qui tourne, qui rejoue la journée, qui s'emballe. Cette méditation apprend à ton grand à poser ses pensées et à retrouver le calme, seul. Dans ce pack tu trouveras : - 1 méditation guidée pour les 3-7 ans - 1 méditation guidée pour les 8-12 ans - 1 mantra — une phrase magique que ton enfant pourra se répéter tout seul - 4 mandalas à colorier autour du thème du lien et du cœur - 1 histoire à lire ensemble avant de dormir - 1 fiche parent pour comprendre et accompagner ton enfant Accès immédiat après achat. Aucun abonnement. - Sabrina, thérapeute holistique et maman de 4 enfants