✨ Ce que comprend Merci Étoile :
🎧 La méditation guidée
Une méditation courte et imagée,
qui invite l’enfant à se relier à ce qui lui a fait du bien dans la journée.
👉 Favorise le calme et l’apaisement avant le repos.

📖 L’histoire poétique associée
Une histoire symbolique, où l’enfant suit un voyage intérieur guidé par la lumière des étoiles.
👉 Nourrit l’imaginaire et facilite la mise en sens des émotions.

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🌈Des coloriages / mandalas

Permettant à l'enfant de se recentrer

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💫 Le mantra
Une phrase simple et répétitive, que l’enfant peut garder avec lui dans la journée.
👉 Sert de repère émotionnel rassurant.

🌸 La fiche parent
Un support clair et accessible, pour comprendre l’intention de la pratique et accompagner l’enfant sans pression.
👉 Aide le parent à se sentir soutenu et confiant.

🌈 Pour qui ?

• Enfants jusqu’à 12 ans

• À vivre seul ou accompagné

• Particulièrement apprécié par les enfants sensibles ou au mental très actif

🌿 Une porte d’entrée vers l’univers de La Magie de Sika
Merci Étoile peut se vivre seul.
Il est aussi le premier pas dans un accompagnement plus large autour des émotions.

👉 Découvrir l’accompagnement mensuel